摘要: 长工时是指劳动者在标准工作时间之外继续提供劳动的现象。随着经济的快速发展，行业竞争加剧，工作压力增大，全球范围内职业人群中普遍存在长工时现象，尤其是在互联网、医疗、制造业等高负荷行业。国内外多项研究表明，长工时与职业人群的不良健康效应存在关联，不仅增加心脑血管疾病、代谢疾病等疾病的发生风险，还可导致职业紧张、抑郁症状等心理问题。为阐明长工时对职业人群健康的影响，本文通过梳理国内外相关研究，重点分析长工时在典型行业中的具体表现、形成原因及其对劳动者身心健康的不良影响，并在此基础上概括长工时与相关疾病发生风险之间的关联，以期为识别存在长工时的高风险职业人群以及制定针对性干预措施提供参考依据。